有人說：

20歲時喜歡的裙子，40歲穿上已沒有任何意義；當青春過去，所有的美麗、夢想都會逐漸淡去。

到了年紀，就會身材走樣、體態(tài)臃腫，被生活逼成不修邊幅的模樣。

但也有這樣一個女人：耄耋之年，滿頭銀發(fā)，但身姿依然如18歲的少女，站在舞臺上熠熠生光。

她就是Daphne Selfe，今年90歲，是英國21世紀最年長的走秀模特。

她把生活過成了自己最想要的樣子。

自信、美麗、霸氣側(cè)漏。

但她也付出了自律與汗水，幾十年如一日的保持好身材。

在現(xiàn)代社會，“瘦”一度成為衡量女性美麗的標準之一，雖然這種說法不盡正確，但是，健康的“瘦”確實會讓你更端方、更自信。

那些“瘦下來”逆襲的女明星們

閆妮

穎兒

蔣欣

縱觀這些所謂的“逆襲”，身材的改變真的可以提高你的顏值。

霍思燕

還有不少媽媽生完孩子后，身材臃腫走樣，恢復從前的好身材是她們最想要的。因為好身材帶來的不僅是顏值改變，更是由內(nèi)而外的自信。

那么，如何才能瘦下來？

這成為了現(xiàn)下最熱門的話題。

根據(jù)英國醫(yī)學雜志的《柳葉刀》的報道，2018年中國平均肥胖率達到12%，肥胖總?cè)藬?shù)高居世界第一，同時肥胖人口特征呈年輕化趨勢發(fā)展，未來這個比例可能還會持續(xù)上漲，肥胖是很多慢性病成因，國人肥胖問題已經(jīng)是一個值得高度重視的事情。

瘦身行業(yè)也成為行業(yè)一大熱門。

對于想要創(chuàng)業(yè)的企業(yè)家們來說也是前景廣闊。

但是“瘦身”項目那么多，健身、藥療五花八門，到底該怎么選？

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